Qu'est-ce que la Programmation Neuro Linguistique ?
La PNL a été créée dans les années 70 par Richard Bandler et John Grinder. Elle est dite comme l'étude de l'expérience subjective humaine. Cette approche orientée vers les solutions offre plusieurs avantages :
- des outils de changements efficaces (comportements, stratégies, croyances)
- un suivi qui vise à clarifier vos objectifs, vos besoins et déterminer les étapes pour les atteindre
- apprendre sur vous-même et découvrir vos programmes internes
- des interventions stimulantes et dynamiques
- généralement un processus court (de 3 à 10 rencontres)
Pourquoi la PNL dans le sport ?
Vous êtes un athlète qui cherche à augmenter vos performances et vous savez que la différence se fera au niveau mental ? Vous chercher à mieux gérer votre attention, votre stress, vos stratégies, votre confiance, le retour après blessures... Bref, c'est pour tout cela que la PNL est un outil puissant dans le milieu du sport. Elle s'adapte à la réalité des athlètes dans toutes les épreuves que vous faites face et pourra vous donner davantage le contrôle de vos propres ressources internes.
Raisons pour consulter en PNL
- Augmenter vos performances
- Gestion du stress
- Retour après blessures
- Perte de poids (lorsque les difficultés rencontrées sont au niveau mental)
- Coaching personnel (confiance, stress, difficultés personnelles dans le travail, les relations ou autre milieu, etc)
- Concentration/attention
Pour plus d'information
Contactez Noé Julien au 819-448-2584 ou par email
Noé Julien
COACH PROFESSIONNEL PNL
Formation:
Baccalauréat en Psychologie (UQTR)
Coach Professionnel PNL au CQPNL (1000 heures de formation)
Entraîneur Crossfit niveau 1
Expériences:
3 ans comme intervenant en psychologie en milieu secondaire
6 ans comme coach personnel et intervenant en PNL sportive auprès d'athlètes de tous niveaux
