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1 mai 2022
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3 min
Nos podcasts et livres préférés!
Cette semaine, Sarah et moi avions envie de vous partager nos livres et podcasts préférés. Avec l’été qui commencent, vous pourrez en...
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20 mars 2022
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8 min
Développer son esprit critique pour ne plus « se faire avoir » par les diètes amaigrissantes
Ah les fameuses diètes amaigrissantes... Elles sont toujours très attrayantes puisqu'elles promettent de belles et grandes choses qu'une...
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20 févr. 2022
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4 min
Démystifions la faim et la satiété
Dans le dernier article du blogue, j'ai écrit sur l'alimentation intuitive en lien avec des objectifs sportifs (allez le lire si ce n'est...
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Éléonore Dessureault
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