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A rejoint le programme le : 7 janv. 2019
Posts (37)

25 juil. 2022 ∙ 3 min
Bouger pour manger ou manger pour bouger ?
«Je mérite ma barre de chocolat puisque je me suis entraîné pendant plus d'une heure aujourd'hui!» «Je me permets un peu de glucides...
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30 mai 2022 ∙ 6 min
Diète paléo pour les crossfiteurs : est-ce une bonne idée ?
Sur le site internet de «CrossFit», crossfit.com, lorsqu'on clique sur la section «Qu'est-ce que le CrossFit?», on arrive sur une page...
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1 mai 2022 ∙ 3 min
Nos podcasts et livres préférés!
Cette semaine, Sarah et moi avions envie de vous partager nos livres et podcasts préférés. Avec l’été qui commencent, vous pourrez en...
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Éléonore Dessureault
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