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CROSSFIT

Cours semi-privé, privé et programme de performance pour athlète

YOGA

Cours de Yoga Vinyasa avec Midorie et Hatha Yoga avec Marie-Christine

Cardio Boxe

Dépassement de soi et mise en forme avec Marylou Trudel.

Massothérapie

Sportive

Un service spécialisé avec Roxanne Lambert pour vous remettre vite sur pied

Programme de remise en forme

Un programme super encadré et motivant pour la remise en forme

Autres services

Activités scolaires et corporatives, ateliers, conférences, location de salle...

Préparation mentale (PNL)

Consultation afin d'optimiser votre plein potentiel

Nutrition

Consultation en nutrition pour vous accompagner à travers vos objectifs de santé et performance.