Est-ce qu'il y a des cours pour débutant/comment débuter le Crossfit ?​
2 choix pour s'initier au Crossfit :
S'inscrire aux cours régulier​s en mentionnant à l'entraîneur sur place que vous débutez et nous adapterons l'entraînement au besoin. Nous intègrerons de nouvelles techniques en fonction de votre évolution. 
Si vous préférez plus d'encadrement au départ, que vous êtes nouveau à l'entraînement physique ou que vous voulez mieux connaître les techniques de bases avant d'introduire les cours réguliers, nous vous suggérons de communiquer avec nous pour prendre rendez-vous pour quelques cours d'initiation en privé. 

Puis-je faire du Crossfit pour une remise en forme ?
Oui. Vous n'avez pas besoin d'être en super forme physique pour vous initier et pratiquer le Crossfit. Les entraîneurs vont toujours modifier et adapter les entraînements en fonction de chaque client. Nous vous invitons à nous faire part de vos besoins, vos objectifs et vos limitations, si tel est le cas. 

Quel est l'horaire des cours ?
Allez dans la section réservation du site et cliquez sur les différents cours pour voir l'horaire de ceux-ci. 

Dois-je toujours réserver ma place sur le site web avant de venir aux cours ?
Oui, puisque nous limitons le nombre de places.