CrossFit MINIS 2-4 ans

Description du service

👶 CrossFit Minis — 2 à 4 ans Cours parent-enfant Le CrossFit Minis est un cours parent-enfant conçu pour faire découvrir le plaisir de bouger dès le plus jeune âge. À travers des jeux, des parcours et des défis adaptés, les tout-petits explorent différentes façons de courir, sauter, lancer, grimper et se déplacer. Le parent participe activement au cours afin d’accompagner son enfant, de l’encourager et de partager avec lui un moment privilégié. 🎯 Objectifs des cours : Développer la motricité globale, l’équilibre et la coordination Favoriser la conscience corporelle et l’autonomie Apprendre à suivre des consignes simples Dépenser son énergie dans un environnement positif Créer une relation agréable avec l’activité physique 💪 Contenu des séances : Jeux actifs et exercices d’éveil moteur Parcours à obstacles adaptés aux tout-petits Courses, sauts, lancers, déplacements et jeux d’équilibre Manipulation de petits objets et de matériel sécuritaire Activités réalisées seul, avec le parent ou avec le groupe 🔐 Sécurité et encadrement : Toutes les activités sont adaptées au développement des enfants de 2 à 4 ans. L’objectif n’est pas la performance, mais l’exploration du mouvement, le plaisir et la participation dans un environnement sécuritaire et bienveillant. 🌟 Les bienfaits sur le corps et l’esprit : Meilleur équilibre et meilleur contrôle du corps Développement de la coordination et de la confiance Socialisation avec les autres enfants Apprentissage par le jeu et l’imitation Beau moment de complicité entre le parent et l’enfant